Tisane d’avant-repas
Une bonne digestion est le signe d’une bonne santé […] préparations peuvent être ingérées avant le repas afin de préparer notre corps…
Accueil Site
L’ayurvéda : une véritable médecine holistique
Lorsque l’on aborde le sujet de l’approche holistique de la santé, un nom revient souvent : l’ayurvéda. L’ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne…
Dentifrice à faire soi-même
Voici une recette simple et efficace qui nous a été recommandée par un parodontiste. Il s’agit simplement…
Une meilleure santé grâce aux douches et bains froids
Souvent perçus comme inconfortables, la douche froide (aussi appelée douche écossaise) et les bains froids sont pourtant parés de multiples vertus.
Tendinite : comprendre et guérir
La tendinite est une inflammation du tendon, tissu terminal du muscle joignant ce dernier à un os. C’est un mal connu et particulièrement répandu dans les sociétés tant industrielles que de services…
65% des études médicales ne sont pas reproductibles
On pourrait être tentés de croire que les études scientifiques sont dignes de confiance. Ce n’est pas le cas.
Se détoxifier : pourquoi, comment
Parce que nos modes de vie impliquent des ingestions de poisons pour notre organisme , il est bon de prévoir des phases de détoxination.
Crème solaire à faire soi-même
Apprenons à faire nos crèmes solaires nous-mêmes, en sélectionnant les meilleurs ingrédients, issus de l’agriculture naturelle !
Les avantages de la luminothérapie
Le Soleil est indispensable à notre vie et à notre santé. Il est donc nécessaire de s’y exposer de manière idoine, ni trop peu, ni excessivement.
La respiration transpersonnelle : guérir par le souffle
La respiration transpersonnelle, aussi appelée respiration holotropique, est une méthode thérapeutique développée par le psychiatre Stanislav Grof…
Les bienfaits de la méditation
La méditation est une pratique qui consiste à toujours mieux maîtriser son esprit, et notamment son mental.
Pensées incessantes, angoisses incontrôlables…
