Une meilleure santé grâce aux douches et bains froids
Souvent perçus comme inconfortables, la douche froide (aussi appelée douche écossaise) et les bains froids sont pourtant parés de multiples vertus.
Étiqueté : souffle
Retrouvez sous cette étiquette tous les articles ayant un rapport avec le souffle. Respiration, air, poumons, diaphragme, oxygène, ventre, poitrine, etc.
La respiration transpersonnelle : guérir par le souffle
La respiration transpersonnelle, aussi appelée respiration holotropique, est une méthode thérapeutique développée par le psychiatre Stanislav Grof…
