Une meilleure santé grâce aux douches et bains froids
Souvent perçus comme inconfortables, la douche froide (aussi appelée douche écossaise) et les bains froids sont pourtant parés de multiples vertus.
Retrouvez sous cette étiquette tous les articles ayant un rapport avec le souffle. Respiration, air, poumons, diaphragme, oxygène, ventre, poitrine, etc.
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